"Necesitamos un nuevo modo de pensar para resolver los problemas causados por el viejo modo de pensar."
• A jóvenes, adultos, parejas y familias que estén atravesando situaciones problemáticas o dificultades psicológicas que no pueden resolver y necesitan un apoyo psicoterapéutico.
• También a personas, clientes y empresas que quieran mejorar sus estrategias de comunicación, liderazgo y gestión de talento, transformando a través del coaching los límites en recursos.
En nuestro Centro de Terapia Breve Estratégica de Paraguay, atendemos a pacientes de manera presencial y online.
La metodología que utilizamos es investigación-intervención (acción). El trabajo de investigación-intervención desarrollado por el Centro di Terapia Breve Estratégico de Arezzo hace cerca de 40 años se enfoca en la búsqueda de soluciones eficaces y aplicables a los problemas clínicos y organizacionales.
Vivimos en una época donde cada vez se nos exige más para encajar en los cánones de la sociedad. Esto puede hacernos sentir abrumados o insuficientes. Muchas cosas pueden generar ansiedad: la incertidumbre del futuro, nuestras sensaciones físicas, nuestros pensamientos y nuestra percepción del miedo. La ansiedad no es una reacción patológica en sí misma, sino una respuesta natural de activación del organismo ante una sensación de amenaza (miedo).
Se vuelve patológica cuando excede el umbral de funcionalidad, llevando al organismo a una verdadera alteración psicofisiológica: el pánico.
¿Alguna vez has sentido un miedo tan intenso que pensaste que ibas a desmayarte o sufrir un infarto? ¿Terminaste en urgencias y te dijeron que solo era un ataque de ansiedad?
El pánico es una reacción psicofisiológica extrema ante una amenaza percibida. Paradójicamente, el intento de controlar el miedo termina por hacer que se pierda el control. La Terapia Breve Estratégica ha demostrado ser altamente eficaz, con un 95% de éxito en casos tratados.
Miedo a los animales, a volar, a las jeringas, a las alturas, al ascensor… «El miedo es la cosa de la cual más miedo tenemos que tener.» – Montaigne
La mente puede crear tantos miedos como pueda imaginar, lo que en muchos casos impide a las personas vivir con normalidad. La monofobia es el miedo irracional hacia un objeto externo o varios, que se activa cuando la persona entra en contacto, directa o indirectamente, con él.
«Puedo resistir a todo, menos a las tentaciones.» – Oscar Wilde
Muchas veces, el intento de controlar la alimentación con dietas estrictas puede generar trastornos alimenticios o llevar a la pérdida total de control.
Migrar es un fenómeno social que implica cambios no solo sociales, sino también psicológicos. El duelo migratorio se caracteriza por ser un duelo múltiple, donde el sujeto experimenta varias pérdidas al mismo tiempo. Desde esta terapia, te acompañamos a atravesar el dolor de manera resiliente y a facilitar el proceso de adaptación a un nuevo país.
En este trastorno, las personas experimentan miedo al juicio o rechazo de los demás. Desde la Terapia Breve Estratégica, no lo consideramos una fobia en sí misma, sino que observamos una componente paranoica, donde la persona siente que los demás la juzgan constantemente.
Aparentemente, las personas con trastorno obsesivo pueden parecer perfeccionistas, pero en realidad viven agotadas por el esfuerzo de controlarlo todo.
En muchos casos, el miedo a perder el control lleva a realizar rituales compulsivos, que terminan bloqueando diferentes áreas de la vida.
Existen eventos que marcan un «antes y después» en la vida de las personas, generando un impacto emocional profundo. Lo que se considera traumático depende siempre de la percepción subjetiva del individuo.
Desde nuestra perspectiva, la depresión es una reacción patológica a otros trastornos no resueltos o el efecto de eventos traumáticos, como fracasos o pérdidas significativas (duelos, fracasos laborales, etc.).
«La depresión es el colapso de una creencia.» – E. Muriana, L. Pettenò, T. Verbitz
El coaching estratégico acompaña a las personas en la consecución de sus objetivos, ayudándolas a potenciar sus recursos y transformar sus dificultades en oportunidades.
El coaching es una herramienta flexible y adecuada al entorno laboral, deportivo y de estudio cuya finalidad es potenciar los recursos de la persona, para que sea capaz de afrontar dificultades que, mal gestionadas, se convierten en problemas.
Nos contactan personas valientes que atraviesan momentos difíciles y desean mejorar su vida. Son individuos que han decidido decir ¡basta! y transformar sus obstáculos en trampolines para llegar más lejos.